Nous donnons un cours de self défense féminine tous les samedis de 18h à 19h, au Centre de Danse Alésia 119 avenue du Général Leclerc (métro Porte d’Orléans). Le cours d’essai est gratuit !

• Formule self défense mai – juin : 100 euros

• Formule self défense + Wing Chun mai – juin : 135 euros (4 cours de wing chun + 1 cours de self défense réservé aux femmes)

C’est un cours de self défense pour femmes. Il s’adresse exclusivement à un public féminin qui recherche un cadre bienveillant et à l’écoute pour apprendre progressivement à se défendre et à gagner en confiance en soi. Nous y enseignons différentes techniques de self défense (boxe anglaise, krav maga, boxe thaï, wing chun, JJB…) qui ne se basent pas sur la force brute mais le poids de corps, et transmettons aussi à un public non connaisseur une « culture générale martiale ».